Jag heter Malin.

Mitt intresse för kroppen och läkandets konst började redan i tonåren, genom mitt eget sökande efter lindring. Jag hade levt med långvarig smärta och trötthet sedan ung ålder, och med tiden hindrade det mig alltmer från att göra sådant jag tyckte om. Så småningom utvecklades sökandet till en djupare fascination för kroppen, psykologi, läkning och naturmedicin.

I tjugoårsåldern ledde den fascinationen mig till att börja utbilda mig inom naturmedicin och olika terapiformer. Genom åren har min väg fortsatt genom kroppsterapier, psyko-spirituella praktiker, yoga och rörelse, gruppfacilitering och autentiskt relaterande, och så småningom vidare till arbete med nervsystemet och trauma.

Mycket längs vägen har format hur jag förstår och arbetar med kroppen. Vissa erfarenheter löper som tydliga trådar genom mitt arbete än idag. Bowenterapin lärde mig om kroppens enastående förmåga till självreglering och självkorrigering, och att mindre kan vara mer när rätt input ges vid rätt tidpunkt och på rätt plats. En sensationsbaserad yogapraktik (Dynamic Yoga Method) lärde mig att lyssna närmare till kroppens språk av förnimmelser och att svara an på det jag kände.

Mötet med Somatic Experiencing blev ytterligare en vändpunkt. Jag började förstå, och själv uppleva, hur djupt det autonoma nervsystemet kan påverka hur vi mår och fungerar. Gradvis fick jag mer energi, större kapacitet och en ökad förmåga att vara närvarande med mig själv, med andra och med livet. Och än en gång blev jag påmind om att mindre kan vara mer, och att det ibland är när vi saktar ner som förändring kan ske snabbare. En av livets stora paradoxer.

Jag fortsätter att upptäcka nya lager i relationen till min kropp och i vad det innebär att vara närvarande i den. Det utforskandet fortsätter att forma både hur jag lever och hur jag arbetar.